野菜たっぷりグラタン♪(ホワイトソースなし＾ｖ＾ｂ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
＊材料①
かぼちゃは一口大に切る。
玉ねぎは薄切り。
きのこ類はいしづきを取り ほぐしておく。
鶏肉は６等分に切る。 -
2
＊材料②
ホウレンソウは５㎝幅に切る。
エビは殻をむいておく。 - 3 フライパンに材料①と牛乳100mlとコンソメを入れて蓋をし、弱中火で約5分煮る。
- 4 鶏肉に火が通ったら、材料②と残りの牛乳100mlを入れ、蓋をし、さらに約3分煮る。
- 5 煮たものを耐熱容器に分け入れ、チーズをかけて、その上にパン粉を散らす。
-
6
オーブントースター（1200W）で約5分焼いて、出来上がり☆
（焼き色がついた時点で止めてください。）
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- グラタン
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スープグラタンぽいです（＞V＜＊）