脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

脂肪燃焼スープ
keva☆
keva☆
本家の脂肪燃焼スープには入っていないレンコンも入っていますが、レンコンって花粉症にいいんですって・・・。、ダイエット中の人でなくても、野菜補給になります!

材料(4×2人分)

作り方

  1. 1 材料の野菜を、食べやすい大きさに刻む。
    あまり細かすぎない方が、食べ応えがあって◎。
    れんこんは、是非皮付きのまま!!!(皮にいい成分があるらしい)
  2. 2 (1)の野菜と、すりおろしたしょうが、つぶしたホールトマトをひたひたの水で煮る。
  3. 3 あくがでたら、あくを取り、チキンブイヨンを加え、野菜が好みのやわらかさになるまで煮る。
  4. 4 塩で味を調える。

きっかけ

知り合いのママさんから小耳に挟んだダイエットスープ。我が家では普通に美味しくいただいています。

おいしくなるコツ

ダイエットからは脱線するかも知れないけど、食べるときに粉チーズと黒こしょうをふると、 おいしさUP。野菜を炒めたりしなくても、十分野菜のあまみを感じられるスープです☆

  • レシピID:1460000710
  • 公開日:2011/02/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
料理名
脂肪燃焼スープ
keva☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る