ほうれん草と薄焼き卵とちりめんじゃこのおひたし♪ レシピ・作り方
材料（3～5人分）
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて水に漬けておく。
- 2 卵を溶きフライパンで薄く焼いて薄焼きたまごをつくって、細く切る。
- 3 ボウルに調味料を全て入れて混ぜ合わせておく。
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4
ほうれん草の水を絞り、食べやすく切りボウルへ入れる。
卵、ちりめん、ゴマも入れ混ぜ合わせて出来上がり＾＾
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関連情報
- 料理名
- おひたし
さやたけ72
ご覧いただきありがとうございます♪
6歳男子と3歳女子をもつ主婦です。
最近では「ゴパン」が懸賞で当たり、パンを焼くのにはまっています♪
美味しいダイエット食が作りたい！！
簡単にできるものを紹介できたらいいなと思っています♪
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♪あいちん♪2011/12/02 19:20
彩りがいいので、お弁当にピッタリでした！レシピありがとうございました
レシピへのコメント
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お弁当にもＯＫ♪うちの子はホウレン草の茎部分ばかり食べます＾＾；