桑の実のマフィン レシピ・作り方
材料（6人分）
- ホットケーキミックス 200g
- 絹豆腐 200g
- 桑の実 1/2カップ
作り方
- 1 ホットケーキミックスと豆腐をゴムベラでよく混ぜる。
- 2 桑の実を入れて（今回はたっぷり1/2カップほど）混ぜ合わせ、マフィン型に入れる。
- 3 オーブンで190度×20分焼く。
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ちゃろみつ
3歳の息子と夫の3人暮らし。毎日お弁当作って節約生活中。
✴生活ルーチン✴
・週一買い出し
・肉は月一まとめ買い⇨1回分ずつにまとめて冷凍
・弁当副菜は週末まとめてつくる（2-3品）
・夜ご飯と翌日昼弁当のメインおかずは同じもの。夜に3-4食分つくる。
・夜ご飯は基本一汁一菜
・ホットクック導入
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