芽キャベツと帆立のオリーブオイル炒め レシピ・作り方

芽キャベツと帆立のオリーブオイル炒め
  • 約10分
  • 300円前後
ころころん♡
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芽キャベツにはビタミンCや食物繊維がたっぷりです。カットして炒めるだけで簡単に出来ます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 芽キャベツを洗って半分にカットしておく。
  2. 2 ベビー帆立を用意。今回は貝柱はサラダに使ったので、貝ひもだけ使いました。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れて芽キャベツを炒める。
  4. 4 芽キャベツを2〜3分程炒めたら帆立を加えて塩胡椒する。

きっかけ

美味しく出来たので

おいしくなるコツ

ベビー帆立はそのままでも食べられるのでさっと炒めるだけでOKです。 にんにくで炒めても美味しいと思います。

  • レシピID:1450028162
  • 公開日:2021/03/10
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カテゴリ
芽キャベツ簡単おつまみオリーブオイルその他の野菜炒めホタテ
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