離乳食初期◎しろみ魚のすりながし レシピ・作り方
材料（１人分）
- 刺身用の鯛やカレイ 25gほど
- かつおやこんぶの出汁 大さじ１
- 片栗粉 小さじ１
作り方
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1
さしみ用を使うと調理が簡単です。
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2
火を通します。身がほぐれると火が通った証拠です◎
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3
すりつぶします。血合い(茶色の部分)は少しクセがあるので、取り除きました。離乳食中期くらいからは、一緒に混ぜ混ぜすりつぶします。
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4
昆布やかつお出汁大さじ１と片栗粉小さじ１を加えて、とろみをつけます。
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5
アレンジ法
トマトをのせて
白身魚のトマトのせ
- 6 ※離乳食初期の白身魚は、タイ、カレイ、ヒラメがオススメ。タラは、アレルギーを引き起こしやすいとも言われているので、離乳食中期以降から様子を見ながら食べさせてるのが◎
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
食育大好き母ちゃん。
料理、お菓子作りが大好きな１歳児の母ちゃんです。離乳食レシピや、手作りおやつなどもレシピ載せていきたいです。食育アドバイザー、紅茶コーディネーター、デコ食パン認定講師、アイシングクッキー認定講師。
つかみ食べ始まってからのレシピがたくさんありますが、離乳食初期からのレシピから載せていきたいと思っています。
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