レンジとガラス耐熱容器で茹でターサイ レシピ・作り方

レンジとガラス耐熱容器で茹でターサイ
  • 5分以内
  • 100円以下
momocha5585
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イオンHOME COORDY 耐熱ガラス保存容器 正方形L(750ml)を使った簡単レシピです。ターサイの代わりに、小松菜やほうれん草でもどうぞ。

材料(2人分)

  • ターサイ 1/2わ

作り方

  1. 1 ターサイを2cmの長さに切ってよく洗い、ザルで水切りします。
  2. 2 耐熱ガラス容器に1を入れ、ラップをしてレンジ(600W)で2分加熱します。
  3. 3 2をザルにあけ、流水でサッと洗い、絞ってお皿に乗せたら出来上がりです。
  4. 4 私が使った容器はこちらです。蓋はレンジで使えないので、必ずラップをしてレンチンして下さい。

きっかけ

ガラスの耐熱容器を購入し、保存だけでなく簡単調理に使えたらいいなと思ったので。

  • レシピID:1450027167
  • 公開日:2021/01/23
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カテゴリ
その他の野菜料理のちょいテク・裏技5分以内の簡単料理その他の調理器具その他の電子レンジで作る料理
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電子レンジ 簡単 茹で野菜 ガラス耐熱容器
料理名
レンジとガラス耐熱容器で茹でターサイ
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