離乳食中期★一番簡単に作れるしらすストック レシピ・作り方
材料（1人分）
- しらす 好きな量今回は80g
- 熱湯 しらすが浸かる量
作り方
-
1
左の写真のようにボウルと猿を重ね合わせて、しらすを入れ、しらすがしっかり浸かる多めの熱湯を注ぎ4分待ちます。（※これで塩抜きができる。）
-
2
ザルをあげ、しらすをジップロックに入れて、手で揉んで食べやすい細かさに潰します。
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3
ジップロックの中のしらすを平らに伸ばして、箸などで筋を入れ冷凍します。使う時に必要な量を取って、解凍して下さい。冷凍で1週間持ちます。
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- しらす離乳食中期（7～8ヶ月）
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