レンジで3分☆アヒージョ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは茹でておきます。
- 2 耐熱皿に★の材料を混ぜ合わせておきます。
- 3 エリンギを切って並べます。
- 4 次にミニトマトとブロッコリーを並べます。
- 5 むきエビを並べ、チーズを切って散らします。
- 6 ラップをかけて、レンジで3分加熱します。(600wでしました！)
- 7 パセリを振ったら完成です♪
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ゆかんち☆
閲覧ありがとうございます。
料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪
ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。
https://ameblo.jp/yukanchi326
ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。
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