こんにゃくと高野豆腐の煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくは格子状に隠し包丁を入れ、スプーンで一口大にちぎります。
ほうれん草はサッと下茹でし、5ｃｍ長さに切ります。 -
2
お鍋に水300ｍL・貝ひもを入れて加熱します。
☆を加え、グツグツなったら高野豆腐を入れます。
高野豆腐が膨らんだら一旦取り出し、一口大に切ります。 - 3 高野豆腐をお鍋に戻し、こんにゃくを加えて弱火で7～8分煮ます。
- 4 ほうれん草を加え、ひと煮立ちさせたら完成です！
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- カテゴリ
- 板こんにゃく
- 料理名
- こんにゃく高野豆腐煮
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