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ゴーヤのおかかサラダ レシピ・作り方
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100円以下
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ゴーヤを薄切りにして食べやすくしました!
材料(2人分)
ゴーヤ(沖縄県産)
1/4本
キャベツ
2枚
にんじん
1cm
かつお節
1g
☆酢
大さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
☆砂糖
ひとつまみ
☆ごま油
小さじ1/2
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作り方
1
ゴーヤは縦半分に切ってから薄切りにします。
2
キャベツは千切りに、
にんじんは細切りにします。
3
☆を混ぜます。
4
ゴーヤ・キャベツ・にんじん・にかつお節を和えます。
☆をまわしかけて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ビタミンたっぷりのゴーヤを薄切りにして食べやすくしました!夏バテ対策に!!
きっかけ
夕飯のサラダに
公開日:2017/07/15
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カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤサラダ
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