白ごまワカメの和え物ヾ(@⌒ー⌒@)ノ レシピ・作り方

白ごまワカメの和え物ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
  • 5分以内
  • 300円前後
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • 白ごま 10g
  • ワカメ 30g
  • 糸こんにゃく 30g
  • お水 100cc

作り方

  1. 1 お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2 沸騰してきたら、白ごま、ワカメ、糸こんにゃくをいれて4分煮る。
  3. 3 ザルで水分をきってからお皿に盛って出来上がり(^^♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

  • レシピID:1450015885
  • 公開日:2016/10/10
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つくったよレポート(1件)

  • がち8
    がち8
    2016/10/29 14:45
    白ごまワカメの和え物ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
    鍋の時の残りのしらたきで作りました。メインの他にあと一品おいしくいただきました♩ごちそうさまでした(*^^*)

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