俺発！グリーンカレー(*´Д｀) レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

青菜
２０ｇ
お水
１００ｃｃ
白菜
２０ｇ
黒ごま
少々
玄米カレールウの素
１０ｇ

作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、青菜、白菜、黒ごま、玄米カレールウの素をいれて3分煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/09/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
インドカレー野菜カレーグリーンカレー

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

インドカレーの人気ランキング

1位 基本のスパイスカレー
2位 簡単手順で色々活用できちゃう＊基本のスパイスカレー
3位 「カレーの壺」具材たっぷり簡単カレー☆
4位 福岡で大人気☆あの名店風スリランカカリー
5位 スパイシーで美味い！ほうれん草のグリーンカレー♪
6位 カレー粉で作る♪ ココナッツチキンカレー
7位 本格ネパールカレー【チキン】
8位 本格インドカレー
9位 ☆★本気のバターチキンカレー♪★☆
10位 カシミールコルマチキンカレー
インドカレーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

野菜カレー
TOP10
グリーンカレー
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

みんな大好き「夏野菜カレー」献立
煮込まず簡単♪「豆のドライカレー」献立
たくさん作れば、翌日のアレンジも自由自在！「ドライカレー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする