暑い日に!サラダそうめん レシピ・作り方

暑い日に!サラダそうめん
  • 5分以内
  • 300円前後
*a・s・a・p*
*a・s・a・p*
彩りキレイに!

材料(2人分)

  • そうめん 200g
  • レタス 2枚
  • トマト 1個
  • 黒オリーブ 2個
  • ツナ 1缶
  • 黄パプリカ 1/4個
  • ☆めんつゆ 2倍濃縮 100mL
  • ☆水 100mL

作り方

  1. 1 そうめんは表示時間茹でます。
    茹で上がったら流水でしめます。
  2. 2 レタスは食べやすい大きさにちぎり、
    トマトは櫛形に、
    オリーブは輪切りに、
    パプリカは細切りにします。
  3. 3 レタスをお皿に敷き、
    そうめんを盛ります。トマト・パプリカ・オリーブを盛ります。
  4. 4 ツナ(缶汁ごと使用)に☆を和えます。
    3の中央にツナを盛り、汁を全体にかけて完成です!

きっかけ

暑い日のランチに!

  • レシピID:1450015113
  • 公開日:2016/06/13
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カテゴリ
アレンジそうめん
料理名
サラダそうめん
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つくったよレポート(1件)

  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2017/05/28 21:39
    暑い日に!サラダそうめん
    オリーブ無しでお邪魔しますm(_ _)m
    とってもバランスの良い素麺ですね!
    ダイエット中の私には嬉しいレシピです!
    ヘルシー旨レシピありがとうございます♡

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