材料(2.3人分)
- いわし
- 5尾
- 水
- 400CC
- 酒
- 大さじ4
- みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ4
- 砂糖
- 大さじ2
- 梅干し
- 大3個
作り方
-
- 1
- イワシは頭を切り落とし、腹のほうから切れ目を入れて内臓を取り除く。流水で洗ったら、キッチンペーパーで拭いておく。
-
- 2
- 圧力なべにイワシ以外の材料を入れ、煮立たせたら、イワシをいれ、あくを取り除く。
-
- 3
-
- ふたをして、高圧で22分加圧し、自然放置する。
きっかけ
いわしが安かったので、骨まで食べれる子供向けのレシピにしました。
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