塩麹と生姜で免疫効果ばっちりの白菜と豚バラ鍋♪ レシピ・作り方

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fellow
大好きな白菜と豚バラ肉鍋に、たっぷりの生姜と塩麹を入れました。
免疫効果に美肌効果♪
とっても簡単で、良い事だらけの簡単レシピです♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

白菜
1/4個
豚バラ肉
300グラム
酒または焼酎
400CC
生姜
20グラム
もやし
1/2袋
塩麹
大3

作り方

  1. 1
    白菜の葉の間に豚バラ肉を挟みこんで重ねます
    鍋の深さに合わせた高さで、白菜を切ります
  2. 2
    お鍋に敷きつめて、真ん中にもやしを入れます。
    千切りの生姜をたっぷり散らします
  3. 3
    酒に塩麹を混ぜて、野菜の上から掛けます。
    ふたをして、加熱します。
    沸騰したら中火にして、具材に火が通ったら完成です。
  4. 4
    真ん中にエノキを入れてみたり
  5. 5
    我が家は、お気に入りのニラー油たれで頂きます♪
    ◆材料と作り方はこちら→http://ameblo.jp/wishfellow/entry-10665074393.html

おいしくなるコツ

加熱するとかさが減るので、お鍋にぎゅうぎゅう押し込んで並べると見た目もきれいだよ♪ お好みで、春菊やセリなどの青物野菜も入れると更に良いよね

きっかけ

定番の白菜の豚バラ鍋♪ 流行りの塩麹と生姜をプラスして、免疫力のUP♪

公開日:2012/02/20

関連情報

カテゴリ
その他の鍋豚バラ肉
関連キーワード
鍋白菜 簡単 免疫効果 塩麹
料理名
白菜と豚バラ鍋~塩麹バージョン♪

このレシピを作ったユーザ

fellow 美味しい物が大好きな、fellowです♪ ブログでも、毎日の美味しいおうちごはんを公開中です 【fellowの美味しい物大好き】 http://ameblo.jp/wishfellow/

つくったよレポート( 1 件)

2021/10/18 21:29
豆腐も入れて♪生姜がきいててポカポカ美味❤また作ります✨Thank you(*´ω`*)
nosso
作ってくれてありがとう✨気に入ってもらえて嬉しいなぁ(#^.^#)❤

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