ヘルシーキッシュ レシピ・作り方

ヘルシーキッシュ
fellow
fellow
基本のソースに、色々な具材でアレンジ色々できますよ♪

材料(900ML人分)

作り方

  1. 1 ボールに、卵を割りほぐしてから牛乳を加えます
    天然塩・胡椒で軽く味付けをします
  2. 2 じゃがいもはサイコロ状に切って、さっと茹でておきます
    ほうれん草とベーコンは、じゃがいもと同じぐらいに切っておきます
  3. 3 1と2を合わせさっくり混ぜます
    オリーブオイルを塗った耐熱皿に流し込みます
    180度のオーブンで20分前後焼き上げます
    竹串をさして、なにも付いてこなければ完成です
  4. 4 【菜の花とブロッコリーバージョン】
  5. 5 【春キャベツとオリーブバージョン】

きっかけ

パイ皮を使わないで、ヘルシーに仕上げました

おいしくなるコツ

ブルーチーズを隠し味に入れると美味しいよ♪ ベーコンはカリカリに炒めて~加えると、美味しさUP♪

  • レシピID:1450005137
  • 公開日:2012/02/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の乳製品キッシュ
料理名
キッシュ
fellow
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る