ベビーおやつ★かぼちゃとツナのホットケーキ★ レシピ・作り方

ベビーおやつ★かぼちゃとツナのホットケーキ★
  • 約10分
  • 100円以下
愛也花ママ
愛也花ママ
手づかみが上手になった娘用に作ったメニューです。

隠し味の味噌を多くすれば、酒のつまみにもなりそうなホットケーキです(笑)

材料(2〜4人分)

  • 砂糖不使用ホットケーキミックス おおさじ3
  • 牛乳 おおさじ1
  • かぼちゃ 40g
  • 食塩・油不使用ツナ 10g
  • 味噌 1g

作り方

  1. 1 かぼちゃを茹でてつぶし、ツナはサッと茹でてみじんぎりにする
  2. 2 牛乳に味噌をといて、ホットケーキミックスと1を加えて混ぜる
  3. 3 フライパンで両面焼く

きっかけ

可愛い娘のために

おいしくなるコツ

油を使わなくても焼けるフライパンか、フライパン用アルミホイルの上、ホットプレートなどで、油を使わずに作るとヘルシーに仕上がります。 食塩・油不使用のツナがなければ、しっかり油&塩抜きをしてください。

  • レシピID:1450004079
  • 公開日:2011/10/26
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
関連キーワード
離乳食 おやつ ホットケーキ かぼちゃ
料理名
かぼちゃとツナのホットケーキ
愛也花ママ
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