牡蠣のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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牡蠣は塩水で洗い 水気を切っておく
ハムは幅1ｃｍ程度にカット
ホーレン草は茹でて 長さ5ｃｍにカット
にんにくはみじん切り - 2 牡蠣はフライパンに入れる直前に薄く小麦粉をはたいておく
- 3 フライパンに油を熱し にんにくが焦げないよう弱火で炒める
- 4 火を中火にし 牡蠣を両面焼き 一度取りだす
- 5 空いたフライパンに ホーレン草とハムを炒めたところに 牡蠣を戻し入れ 再度炒める
- 6 最後に醤油を入れて炒めれば出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- 牡蠣
- 料理名
- 牡蠣のガーリック炒め
梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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ミロ342015/02/22 18:37
簡単に美味しく出来て良かったです(^^)
