いかフライ、使って極旨簡単【焼きめし】 レシピ・作り方

作り方

1. 1 一般的な、いかフライ

   

2. 2 いかフライ
   2枚を手で食べやすいサイズに
   割ります。

   

3. 3 ウスターソースと醤油を入れ
   全体的にからめておきます。

   

4. 4 ご飯準備

   

5. 5 卵は先に焼きます。
   少しの砂糖を入れ味に
   アクセントを付けます。

   

6. 6 熱したフライパンに卵用サラダ油
   スクランブル状態にして
   取り出します。

   

7. 7 熱したフライパンにサラダ油
   ご飯を炒め全体に炒め油がまわり
   ツヤが出たら
   味付けした、いかフライを入れ
   混ぜながら中火で炒めます。

   

8. 8 直に、焼いた卵と刻みネギを投入し
   混ぜます。

   

9. 9 コショウを1振りして
   混ざれば完全