ほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
保存容器に★の調味料を混ぜておく
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2
ほうれん草を洗って丸ごと耐熱袋に入れ皿に乗せ600wの電子レンジで2分加熱(袋の口は絶対あけておくこと！)
水にさらして固くしぼる
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3
1の容器に2のほうれん草をハサミで食べやすい大きさに切り入れていく
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4
味が馴染むようによく混ぜ、
ゴマをふる
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