野菜の旨味たっぷり卵なしヘルシーチャーハン レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
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1
米は洗い、ザルにあけて水気をきる。
炊飯器に水を入れ、浸水する。 -
2
炊飯器に、米→水→鶏ガラスープの素→濃口醤油を入れる。
1度良く混ぜる。
炊飯器に、生姜→ソーセージ→葱を入れる。 -
3
片手鍋に、油をしいてピーマンを炒める。
炊きあがったご飯を入れ、塩・胡椒を入れ、ほぐすように炒めて混ぜる。
お皿に盛り付けたら、完成です。
きっかけ
このレシピだと、卵が家になくても、卵アレルギーのある方でも、手軽に彩りが豊かな美味しいチャーハンが食べられるので作りました。 主人にも、大好評のチャーハンです。 野菜嫌いな方でも、炊飯器で炊くことによって野菜の旨みがでて食べやすいです。
おいしくなるコツ
葱は、たっぷり入れた方が生姜の風味とマッチして美味しいです。 ピーマンは、油で炒めた方が彩りが綺麗に仕上がります。
- レシピID:1440036191
- 公開日:2022/12/04
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卵を使用しなくても、彩り豊かなチャーハンが出来ます。