栄養満点　小松菜と煮干しの一品 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を食べやすい大きさに切る。

2. 2

   フライパンに油（分量外）を引いて、小松菜を炒める。
   しんなりしたら、しょう油を加える。

3. 3

   お皿に盛り付けて、煮干しを手で折って2〜3等分にして、小松菜の上にかける。