幼児食★ケールとにんじん納豆和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ケールは細きりにする。
にんじんはいちょうきりにする。 - 2 にんじんはシリコンスチーマーにいれて、電子レンジで2分あたためる。
-
3
お鍋に水をはり、ケールがしんなりやわらかくなるまで中火にかける。
醤油を加えてなじませる。 - 4 納豆、ケール、にんじんを混ぜて完成。
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