ブロッコリーとささみのめんつゆ煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみとブロッコリーは一口大にきる。
ブロッコリーはシリコンスチーマーにいれて電子レンジであたためる。 -
2
お鍋に水とめんつゆ、醤油をいれて、ささみを中火にかける。
色が変わってきたらブロッコリーもいれて、蓋をして蒸し焼きにする。
火が通ったら完成♪
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