野菜もたくさん！鶏肉と野菜のおろし煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを引き、温まったらスライスしたにんじんと玉ねぎ、カットした鶏ムネ肉を入れて炒めます。
- 2 炒まったら長ネギを軽く炒め、水とめんつゆを加え、大根おろしを乗せて、蓋をして煮ます。
- 3 仕上げに、ゴマを散らしたら完成！
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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とぐち2019/12/21 00:58
美味しく出来ました。ごちそうさま♪
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