フライパンでも魚が焼ける♪あじのみりん干し レシピ・作り方
材料（1人分）
- あじのみりん干し（冷凍） 1尾
- クッキングシート 15センチ分
作り方
- 1 焼く30分前には冷蔵庫で解凍します。
- 2 フライパンにクッキングシートをひき、表を下にし4分中火で焼き蓋をし、少し蒸らします。
- 3 裏も同様に4分やき、完了です。
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