☆鶏野菜炒め★ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはたっぷりのお湯で茹でておく 人参は乱切り、しめじは石づきを取っておく
- 2 フライパンに油を入れ、一口大に切った鶏肉、人参を入れて、強火で焼き色をつける。焼き色がついたら、弱火にする
- 3 茹でたブロッコリー、しめじを入れる。調味料を全て混ぜ合わせて入れ、弱火で炒める
-
4
全体にしんなりしたら、一旦火を強め、水分を飛ばして出来上がりです
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- カテゴリ
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