たらこ海苔のせ玄米ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 皮を取り除いた明太子を玄米ごはんにのせます。
- 2 明太子の周りにちぎった海苔をのせます。
-
3
仕上げに、ゴマを散らしたら完成*\(^o^)/*
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