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ササミとモヤシのゴマポン和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
たかまさ20010911
さっぱり香り豊かに食べられる一品です( ´ ▽ ` )ノ
材料(3人分)
鶏ささみ
2本
ほうれん草
1/2把
玉ねぎ
1/2個
モヤシ
1/3袋
中華スープの素
小さじ1/2
ポン酢
小さじ2
ごま油
小さじ1
作り方
1
ボウルに、カットしたほうれん草、玉ねぎ、モヤシを入れ、ラップをして電子レンジで2分ほど加熱すします。
2
ささみは筋を取り、ラップに包み、電子レンジで3分ほど加熱し、粗熱を取ったあとにほぐしておきます。
3
1.に2.と中華スープの素を入れて混ぜ合わせたあと、仕上げにごま油とポン酢をかけて軽く混ぜ合わせたら完成*\(^o^)/*
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ
公開日:2016/02/15
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たかまさ20010911
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