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フライパンで!まいたけのかき揚げ焼き レシピ・作り方

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たかまさ20010911
油を減らしたヘルシーかき揚げ焼きです( ´ ▽ ` )ノ
みんながつくった数 1

材料(2人分)

まいたけ
1/3株
小麦粉
大さじ2
1/2個
ゴマ
小さじ1
塩胡椒
少々
ポン酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
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作り方

  1. 1
    まいたけは小分けにしてから電子レンジで温め、かさが小さくなったら、小麦粉、卵、ゴマ、塩胡椒と混ぜ合わせます。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、温まったら1.を流し入れて両面を焼きます。
  3. 3
    両面が焼けたら食べやすい大きさにカットし、仕上げにポン酢をかけたら完成*\(^o^)/*

きっかけ

夕食の一品に作りました♪( ´θ`)ノ

公開日:2015/12/01

関連情報

カテゴリ
まいたけ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2017/03/05 16:25
小さく舞茸を切ると離乳食の手づかみとして使えそうですね!
ゆう3兄弟ママ

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