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超簡単!☆おからのキッシュ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3〜4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
超簡単!☆おからのキッシュ☆
  • 500円前後

おからと家にある材料で気軽にキッシュを焼いてみたくて☆

作り方

  • 1

    生おからをフライパンで炒る(パラパラしてくるくらいまで)

  • 2

    炒めたおからを一度皿に移して、そのフライパンにマヨネーズを投入

  • 3

    そこに、適度な大きさに切ったベーコンとほうれん草を投入し、塩胡椒で炒める

  • 4

    ある程度しんなりしてきたら
    牛乳、おから、粉チーズを入れて混ぜる

  • 5

    火を止めて、卵を入れて混ぜる

  • 6

    耐熱皿に移し、粉チーズを振りかけ、適当にオーブンで焼く

きっかけ

簡単に、でも手の込んでそうな料理をしたくて!(ホームパーティーなんかに持参すると喜ばれます♪)

おいしくなるコツ

おからのパサパサ感が強ければ、牛乳を多めに入れてください!

登録されているカテゴリ

食材:
> ベーコン
食材:
野菜 > ほうれん草

レシピID: 1440010699

公開日:2014.10.26

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2020.07.19

    簡単でヘルシーなのにキッシュの味がしてビックリしました!美味しかったです。

    レポートありがとうございます。
    6年も前に投稿した適当レシピですが、美味しく作って頂いたようでよかったです☺︎

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レシピへのコメント

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料理名
おからのキッシュ

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