夏野菜で♪ナスのナムル レシピ・作り方

夏野菜で♪ナスのナムル
daecheon
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ナスを使ったナムルです。シンプルな味付けで、さっぱりいただけます。

材料(3-4人分)

  • なす 2本
  • 長ネギ 5センチくらい
  • ※塩 小さじ1~
  • ※すりおろしにんにく 小さじ1
  • ※エゴマ油 大さじ1

作り方

  1. 1 ナスは縦半分に切り、斜めに5ミリ幅くらいに切る。ねぎも斜めに薄切りに。
  2. 2 切った野菜、調味料を深めのフライパンに入れ、手でよく和える。(このときビニール手袋を使うと、手が汚れません)
  3. 3 2を火にかけ、中火でよく炒めたら完成。

きっかけ

ナスをたくさんもらったので。

おいしくなるコツ

塩加減は好みで調節してください。 冷やして食べてもおいしいですよ。

  • レシピID:1440009887
  • 公開日:2014/07/14
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つくったよレポート(3件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2016/03/26 14:21
    夏野菜で♪ナスのナムル
    長ねぎがなくて同じ白の新玉ねぎで代用しましたw 優しい味わいのナムル美味しかったです^^*
  • tamagoyasann
    tamagoyasann
    2014/08/02 18:15
    夏野菜で♪ナスのナムル
    こんにちは♪先日はつくレポ投稿ありがとうございました。嬉しかったです。ナスのナムル。簡単なのに美味しくって、家族にも好評でした。夏にいいですねー。ごちそうさま♪
  • Polaris36
    Polaris36
    2014/07/24 07:01
    夏野菜で♪ナスのナムル
    おはよう様です(^_−)−☆先日は レポありがとうございました。茄子とネギ面白い組みわせで ナムルが出来るのですね!ビックリです。
    朝食の一品にいただきました♡

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