鰆のガーリックソテー♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鰆を洗ってペーパーで水分を拭き取り、塩こしょうする。にんにくはみじん切りにする。
- 2 オリーブ油とにんにくを混ぜ合わせ、鰆を漬けて1時間以上置く。
- 3 フライパンを熱し、②を両面焼き色がつくまで焼けば出来上がり♪
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- カテゴリ
- さわらガーリック・にんにく
- 料理名
- 鰆のガーリックソテー
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