七夕♪ちらし寿司★ヘルシー簡単で野菜たっぷり★ レシピ・作り方
材料（４から６人分）
- ご飯
- 4合
- 卵
- 2個
- 人参
- 1本
- いんげん
- 10本くらい
- 大葉
- すきなだけ
- 白ごま
- 適量
- 酢飯用のお酢
- ビン裏参考に
- ちらしずしのもと
- 1袋
- きゅうり
- 1.2本
作り方
-
- 1
- 固めに白米を炊く。
-
- 2
- 卵は金糸卵にするかスクランブルエッグでもオッケー★きゅうりは大葉は細切りに。
-
- 3
- いんげんがあれば湯がいて１ｃｍくらいに輪切りにする。人参も食べやすい大きさに切って一緒に茹でておく。
-
- 4
-
- ご飯が炊きあがったら大きめボールかおひつにうつし、うちわなどであおぎつつ、ちらしずしのもと1袋とお酢を足して味見してお酢加減を調節★
-
- 5
-
- 材料を混ぜて人参、卵など星形にしたりして飾り付け★ゴマもふりかけ完成。
おいしくなるコツ
ちらしずしのもとは1袋のみで４．５合作れちゃいます★酢飯用お酢は常備しとけば、混ぜご飯などすぐに♪
きっかけ
七夕だったので★
関連情報
- カテゴリ
-
ちらし寿司
- 料理名
-
あるもので簡単節約★ちらしずし★
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません