栄養満点♪ひじきサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきは水でもどして洗ってさっと茹で、ざるにあけて冷ましておく。
- 2 人参は細目の短冊切りにして茹でる。きゅうりは千切りにし、塩揉みする。
- 3 ボウルに水気をしぼったひじきと野菜を入れ、ツナ水煮缶も加える。
-
4
全ての調味料で和え、器に盛りつければ出来上がり♪
マヨネーズなしでも◎さっぱりと食べられます。
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- カテゴリ
- ひじき
- 料理名
- ひじきサラダ
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