ツナ缶で作るポルトガルコロッケ レシピ・作り方

ツナ缶で作るポルトガルコロッケ
  • 約30分
楽天出店店舗:メルカード・ポルトガル輸入食材
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小さなラグビーボールのような形をしたコロッケ、ポルトガルでは干し鱈で作るのが定番ですが、お手軽にツナ缶で♪つまんでパクパク食べたくなる素揚げのコロッケです!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮つきのままやわらかくなるまでゆでる。熱い内に皮をむいてつぶし、冷めるまで置く。
  2. 2 ツナ缶は油を切る(油はドレッシング等にお使い下さい)。玉葱とパセリは微塵切りに。卵は溶きほぐしておく。
  3. 3 ボウルにじゃがいも、玉葱、パセリ、●印の材料を入れてよく混ぜる。最後にツナを加えて混ぜる(ツナは余りほぐさなくてよい)。
  4. 4 揚げ油を180度に熱して3の生地を2本のスプーンで形作りながら油に落としきつね色になるまで揚げる。
  5. 5 〇コロッケバリエーション
    写真左から、プレーン、コーンと粉チーズ、枝豆、黒オリーブ入り。
    レシピのコロッケ生地の中に上記のものを加えました。
  6. 6 ※ポルトガルの、サラダ油ではなく「オリーブオイル」を使用した贅沢なツナ缶がおすすめ
    https://www.m-portugal.jp/items/ram-004.html
  7. 7 ※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめ
    https://www.m-portugal.jp/items/sal-02.html
  8. 8 ※ポルトガルのCARM EXVオリーブオイル クラシコ2000ml がおすすめ
    https://www.m-portugal.jp/items/cm-010.html

きっかけ

※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。

おいしくなるコツ

ポルトガルだとスプーンを2本使って形作りますが、手で楕円形や丸などお好きな形にまとめていただいてもいいです。 パン粉をつけないのではじけることがありますが、ポイントは材料のバランス、分かりやすいようにグラム表記にしました。

  • レシピID:1430024100
  • 公開日:2022/02/07

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カテゴリ
ツナ缶オリーブオイルお弁当のおかず(大人用)じゃがいもポテトコロッケ
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