鯖と醤油麹でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯖と酒を耐熱容器に入れレンジで600w30秒チンする
- 2 １の上下を返して再度レンジで600w30秒チンする
- 3 ２の鯖をほぐしながら●と混ぜ合わせる
- 4 3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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