栄養満点!ピーマンとなすの野菜炒め レシピ・作り方

栄養満点!ピーマンとなすの野菜炒め
  • 約10分
  • 300円前後
おめのら
おめのら
ピーマン苦手な方でも大丈夫!簡単野菜炒め

材料(1人分)

  • 豚こま肉 150グラム
  • なす 一本
  • ピーマン 2個
  • 焼肉のタレ 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • しお 適量
  • こしょう 適量

作り方

  1. 1 なすを5ミリ幅に、ピーマンはヘタを取り乱切りに
  2. 2 フライパンに油を引き、豚肉を入れしお、こしょうで味付けをする
  3. 3 火が通ったらナスを入れしんなりするまで炒める
  4. 4 ピーマンを入れ油を馴染ませるように炒める
  5. 5 焼肉のタレを入れ全体に味が馴染むように混ぜる

きっかけ

簡単に夕食を作りたく

  • レシピID:1430023097
  • 公開日:2021/09/17
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ピーマン丸なす
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つくったよレポート(1件)

  • choco4755
    choco4755
    2021/09/25 13:36
    栄養満点!ピーマンとなすの野菜炒め
    簡単美味しく出来ました♪

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