豚タンと彩り野菜のみそ炒め◎食欲増進! レシピ・作り方

豚タンと彩り野菜のみそ炒め◎食欲増進!
  • 約10分
  • 300円前後
今日子☺︎
今日子☺︎
豚タンの食感とみそだれがよく合います♡
野菜の彩りで見た目にも美味しい!

材料(3-4人分)

  • 豚タン 200g
  • 塩胡椒 少々
  • パプリカ 赤黄 各1個
  • ズッキーニ 1/2本
  • ごま油 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • おろしにんにく 1かけ分
  • おろししょうが 1かけ分
  • 刻みねぎ あれば適量

作り方

  1. 1 豚タンは食べやすい大きさに切り軽く塩胡椒振っておく

    みそ・砂糖・醤油・おろしにんにく・おろししょうが混ぜ合わせておく
  2. 2 ごま油熱して豚タンの色が変わるまでさっと炒め、ひと口大に切ったパプリカとズッキーニも加えてざっと炒め合わせる
  3. 3 みそだれ加えて強火で全体を絡めるように炒め合わせる

    青ねぎお好みでちらす

きっかけ

おうちにあった材料でささっと作ってみました◎

おいしくなるコツ

炒めすぎるとタンが固くなったり野菜から水分が出てしまうので、短時間でさっと炒めるのがポイント!

  • レシピID:1430022797
  • 公開日:2021/08/23
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カテゴリ
簡単豚肉料理ズッキーニパプリカ肉野菜炒め味噌
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