フライパンでさわらのカマ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- さわらのカマ 3個
- 塩 小さじ1/2
作り方
- 1 さわらのカマの両面に塩を振りかける
- 2 フライパンにアルミホイルを敷く
-
3
さわらのカマを皮を下にして中火で焼く。
フライパンの蓋をする
- 4 5分くらいしたら裏返して更に5分くらい焼く
- 5 お皿に移して出来上がり
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