作り置き☆ジャーマンブロッコリー☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーを塩茹でする。
- 2 じゃがいもを一口大に切り、電子レンジで加熱する。
- 3 パセリをみじん切りにする。
- 4 フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪をいれ弱火で炒める。
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5
ニンニクの香りがしてきたら1、2、3をフライパンにくわえ、さらに炒める。
最後に塩をくわえ、味をととのえて完成
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ラーコリル
0歳児のママです。糖質・塩分控えめが目標です!
美味しいものを食べることが大好きです♪いろんなレシピをみてお料理の勉強中です(^^)
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ボンド子2021/06/09 16:24とっても美味しかったです
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