塩麹と枝豆でおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 枝豆は耐熱容器に入れてレンジで600w30秒チンする
- 2 １を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
- 3 2の皮を剥いて塩麹と混ぜ合わせる
- 4 3を耐熱皿に広げて再度レンジで600w30秒チンする
- 5 ４を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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