茹で卵と花カツオでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- 茹で卵 1/2個
- ●白だし 小さじ1/4
- ●花カツオ ひとつまみ
作り方
- 1 茹で卵は4等分に分ける
- 2 1と●を軽く混ぜ合わせる
- 3 2を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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