ドライトマトと花カツオの焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ドライトマトはみじん切りにする
- 2 1と花カツオを混ぜ合わせる
- 3 2と雑穀ごはんを混ぜ合わせておにぎりを作る
- 4 ３をオリーブオイルを入れたフライパンで全面を焼く
- 5 4に焦げ目がついたら出来上がり
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