レンジだけ10分でできる!たらこクリームうどん レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
石倉かおり
子どもも喜ぶ♪時間がないお昼ごはんなどにおすすめ!レンジとボウルだけでできるのでとっても簡単です。
火も使わないので楽ちん♪
みんながつくった数 31

材料(3人分)

たらこ
100g
冷凍ほうれん草
35g
冷凍うどん
3玉
生クリーム
150ml
豆乳
100ml
あごだしつゆ
大さじ2
九条ネギ
お好み

作り方

  1. 1
    たらこを耐熱ボウルに入れ、フォークなどでほぐす。
  2. 2
    生クリーム、あごだしつゆ、冷凍ほうれん草を入れ、600Wで1分加熱する。
  3. 3
    レンジから出し、ほうれん草を調理はさみで適当な大きさに切る。
    豆乳を加えて、さらに600Wで1分加熱する。
  4. 4
    冷凍うどんを表示に従ってレンジ加熱する。
  5. 5
    ③に④を入れ、よく混ぜて皿に盛り付ける。
    お好みで九条ネギを散らす。

おいしくなるコツ

ほうれん草は子どもが食べやすいようにカットしてます。 もちろんそのままでもOK。 豆乳は加熱しすぎると固まってきてしまうのであとから加えてます。こってりが好きな人は生クリームだけでも。 わが家はあごだしつゆが好きなのですが、白だしとかでも

きっかけ

時間のないお昼時間に、ぱっと火を使わずできる子どもたちが喜ぶメニュー

公開日:2020/04/26

関連情報

カテゴリ
アレンジうどん昼食の献立(昼ごはん)たらこ
関連キーワード
うどん 簡単 レンジ たらこ
料理名
たらこクリームうどん

このレシピを作ったユーザ

石倉かおり フードコーディネーターで栄養士、共働きの三児のママです。栄養士の資格取得後、食品会社に勤務。メニュー開発や商品の企画開発、マーケティングを経験。もっと食べ物のおいしさを伝えられるようになりたいとフードコーディネーターの資格を取得し、現在は食べ物の大切さ、料理の楽しさを伝えたいと活動中。 忙しい中でも夫と子どもみんなが喜ぶ栄養バランスのいいごはん作りを心がけています。

つくったよレポート( 3 件)

2023/03/30 01:55
美味しかったです!ほうれん草入れなかったので次作る時入れてみます!
yuiのお菓子日記♡
レポートありがとうございます!ほうれん草入りもおいしいのでぜひ次回試してみてください(^^)
2022/01/11 15:53
ご馳走さまです
わんちゃる
作っていただきありがとうございます!わが家の定番メニューです(^^)♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする