ヴィーガン ピリッと辛いバッファローカリフラワー レシピ・作り方
材料(2-3人分)
作り方
- 1 カリフラワーの頭の部分を食べやすい大きさに切る。
- 2 ボウルに材料全て入れて混ぜ合わせる。(アボカドオイル以外)
- 3 チリオイルでお好みの辛さに調節してください。
- 4 カリフラワーを生地に入れてまんべんなく生地をかぶせる。
- 5 オーブン可能な容器に移し、アボカドオイルを上から全体的にかける。
- 6 200℃に予熱しておいたオーブンで茶色く焦げ目がつくまで焼く。
きっかけ
から揚げが食べたかったときに、カリフラワーで代わりになるものを作ってみようと思ったのがきっかけです☺
おいしくなるコツ
生地が水っぽい場合は、全粒粉を足して調節してください☺
- レシピID:1430017066
- 公開日:2020/04/21
関連情報
- カテゴリ
- カリフラワー
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揚げる代わりにオーブンで焼いてヘルシーにしました♩