小松菜入り　離乳食　簡単手づかみ　オムレツもどき レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜一房全体にラップをふんわりとかけ、レンジで1分10秒ほど加熱する。

   

2. 2 水にさらしてアクと汚れをとる。

   

3. 3 ソーセージを切る。

   

4. 4 水にさらした小松菜をてでしぼり、みじん切りにする。
   コーンも缶などの蓋をあけて用意しておく。
5. 5 フライパンに油をひき、魚肉ソーセージ、小松菜、コーンの順番にいれ３分ほど炒める。
6. 6 全てが温まったら、フライパンの半分くらいに寄せて、溶き卵を上からかける。
7. 7 片面が焼けたら、ひっくり返して焼けば完成。