甘辛ちりめんじゃこのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗１杯分
- ●ちりめんじゃこ 大さじ1
- ●すき焼きのタレ 大さじ1/2
- 塩 少々
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンして混ぜ合わせる
- 2 1と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
- 3 手に塩をつけて２でおにぎりを作って出来上がり
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