オートミールの中華がゆ レシピ・作り方

オートミールの中華がゆ
  • 約10分
  • 100円以下
ポンママれいな
ポンママれいな
忙しい朝にどうぞ

材料(1人分)

  • オートミール 30g
  • 200g
  • 中華ダシ 小さじ0.5
  • 醤油 小さじ1.5
  • 白ごま 小さじ1
  • 温野菜[キャベツ] 20g〜
  • 温野菜[人参] 10g〜
  • チーズ 一握り

作り方

  1. 1 オートミール、水、中華ダシ、醤油、白ごまを混ぜる
  2. 2 その上に温野菜→チーズを乗せて電子レンジで2分加熱
  3. 3 オートミールがふっくらしていたら完成

きっかけ

忙しい朝につくりました

  • レシピID:1430015428
  • 公開日:2019/11/25
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オートミール
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